Milloin minun pitäisi tehdä kotitesti tyhjään vatsaan?

On useita kotitestejä, joissa paasto ennen testiä on tarpeen. Paaston tärkeys riippuu testin tyypistä. Ehkä olet kokenut verikokeiden ottamisen terveyskeskuksessa ja saanut ohjeen olla syömättä tai juomatta mitään testipäivän aamuna. Tämä on samanlaista kuin menettely kotitesteissä, jotka vaativat paastoa.

Kun on kyse kotitesteistä, on tärkeää huomata, milloin paasto vaaditaan. Jos unohdat tämän vaatimuksen, ei ole järkevää lähettää testiä laboratorioon, koska se voi tuottaa virheellisiä tuloksia. Jos testi edellyttää paastoa, on tärkeää olla noudattamatta tätä vaatimusta.

Yleensä verikokeet, jotka vaativat paastoa, tarkoittavat, että sinun on paastottava 8-12 tuntia ennen testiä. Voit yleensä juoda vettä, mutta muuta et saa syödä tai juoda, koska syömäsi ja juomasi voi päätyä verenkiertoosi ja vaikuttaa verikokeen tuloksiin.

Esimerkkejä verikokeista, jotka saattavat edellyttää paastoa, ovat:

• Verensokeritesti - Tämä testi mittaa verensokerin tason. Sitä käytetään muun muassa silloin, kun epäillään diabetesta, esidiabetesta tai raskausdiabetesta. Voit tehdä diabetestestin kotona, ja on tärkeää ajoittaa testi oikein suositellun paaston kanssa.

• Kolesterolitesti - Kolesterolitutkimuksessa, jota kutsutaan myös lipidiprofiiliksi, mitataan rasvojen määrää veressä. Siinä seurataan rasvoja, kuten kolesterolia ja triglyseridejä. Tämä testi voi osoittaa sydänsairauden riskin.

• Metabolinen paneelitesti - Basal Metabolic Panel -testiksi kutsuttu ryhmätesteillä mitataan useita erilaisia kemikaaleja, jotka ovat luonnollisesti veressäsi. Tämä testi voi antaa tietoa siitä, miten hyvin elimet, kuten sydän, munuaiset ja maksa, toimivat.

Mitä tarkoitetaan paastolla?

Kun sinun pitää tehdä kotitesti tyhjään vatsaan, on erittäin tärkeää ymmärtää, mitä paasto tarkoittaa. Sinulla ei ole terveydenhuollon ammattilaista selittämässä tätä sinulle.

Monet eivät ymmärrä, mitä paasto tarkoittaa. Saattaa vaikuttaa siltä, että kyse on vain kiinteän ruoan välttämisestä, mutta näin ei ole. Lääkeviraston (Läkemedelsverket) mukaan paasto tarkoittaa, että olet paastotilassa 2-3 tuntia viimeisen aterian jälkeen, kun kyse on lääkkeistä, jotka on otettava tyhjään vatsaan. Kuitenkin testeissä se vaatii usein pidemmän paaston viimeisen aterian jälkeen.

Tavallisesti on hyvä ottaa testi, joka vaatii paaston, aamulla. Oletetaan, että lopetit syömisen noin klo 20 edellisenä iltana, kun testaat itsesi klo 8 aamulla. Tämä yleensä riittää.

Paaston rikkovat juomat

Paasto ei rikkoudu pelkästään kiinteän ruoan nauttimisella. Voit juoda vettä, mutta sinun pitäisi välttää mehuja, maitoa, kahvia ja limuja, koska nämä juomat voivat vaikuttaa testin tuloksiin. Jopa juoma kuten kahvi voi vaikuttaa insuliinitasoihisi, vaikka et lisäisikään siihen sokeria tai maitoa. Veden juominen voi kuitenkin olla hyödyllistä, koska se lisää verisuonissasi olevan nesteen määrää, mikä voi helpottaa verikokeen ottoa.

Jos vahingossa syöt jotain liian lähellä paastoa vaativaa testiä, on tärkeää joko siirtää testin suorittamista tai kysyä asiantuntijalta, mitä sinun tulisi tehdä. On mahdollista, että syömäsi asia ei vaikuta testiin, mutta parempi olla arvailematta!

Paasto lääkkeitä ottaessa

Jos otat lääkkeitä, joita ei saa ottaa tyhjään vatsaan, sinun on selvitettävä, miten käsitellä paastoa vaativaa testiä. Lääkkeiden ottamisen ajoitusta voi ehkä säätää joko aiemmin tai myöhemmin kuin tavallisesti.

On tärkeää olla keskeyttämättä lääkitystä tehdäkseen kotitestiä ilman ensin konsultoimasta asiantuntevaa terveydenhuollon ammattilaista.

Jotkin testit vaativat myös erityistä ruokavaliota

Kannattaa huomata, että on olemassa kotitestejä, jotka vaativat paaston lisäksi myös erityisiä ruokarajoituksia ennen testiä. Esimerkiksi SIBO-testi on hyvä esimerkki tästä. Kun teet SIBO-testin kotona ilman lääkärin käyntiä, on tärkeää ymmärtää, miten ruokkia itseäsi ja mitä välttää ennen testiä.

Jos olet käynyt läpi antibioottihoidon, sinun on odotettava neljä viikkoa sen jälkeen ennen testin tekemistä. Sama pätee kolonoskopian, barium-ruiskeen ja ripulin jälkeen. Viikkoa ennen testiä sinun ei tulisi käyttää laksatiiveja, ja sinun on vältettävä happoa sitovia aineita, jotka voivat sisältää alumiinia ja magnesiumhydroksidia.

Kaksi päivää ennen testiä sinun tulisi välttää probiootteja ja alkoholia, ja saat myös ohjeet siitä, mitä ruokia voit syödä. Kaksi päivää ennen testiä sinun ei pitäisi juoda mitään, missä on sokeria, makeutusaineita, maitoa tai kermaa. Kaksitoista tuntia ennen SIBO-testin suorittamista sinun tulisi juoda vain vettä etkä mitään muuta, edes suuvesiä tai hammastahnaa!

Joten voimme nähdä, että joissakin testeissä vaaditaan enemmän kuin vain paasto muutama tunti ennen testiä. Tämän vuoksi on tärkeää perehtyä siihen, mitä kotitesti, jonka suoritat, vaatii. Lue aina ohjeet huolellisesti. On turhaa lähettää testi laboratorioon ja odottaa sitten tuloksia, jotka eivät ole tarkkoja, koska et paastonnut tai söit ruokaa, jota ei olisi pitänyt syödä päivää ennen testin suorittamista.